Je me libère du smartphone

DOCUMENTATION – Pour adultes
de Jacques TIBERI
Aux éditions Dandelion –  5,00 €

Êtes-vous accro à votre smartphone ? Faites le test ! Si vous l’êtes, nous le sommes tous bien sûr, et nous le savons ! Pourtant, écoutez ce que cela implique sur votre conduite de vie. Acceptez de faire un arrêt et comprenez ce que vous savez déjà. Apprenez comment limiter cette dépendance loin d’être anodine. Acceptez de revenir à des habitudes devenues « has-been » et retrouvez du temps pour regarder, écouter vos proches. Bête, Idiot ! Oui cela peut paraître désuet, mais si chacun essayait quelque chose…

Si simple à lire, bourré d’évidences mais pourtant ! Le récit d’un sevrage réussi, la preuve que chacun peut y arriver. Un témoignage à méditer.